Zielona herbata:
Zielona herbata to
najstarsza z herbat, pochodzi głównie z Chin, Japonii i Tajwanu.
Przez setki lat torowała sobie drogę, pneła się w górę i
zyskiwała nowych wielbicieli. Pod koniec XX wieku zaczęto
interesować się medycyną naturalną i zdrową żywnością co
przyczyniło się do jej popularności.
Zielona herbata właściwości
| * |
Zielona herbata zawiera flawonoidy
powstrzymujące proces starzenia. Flawonoidy zawarte w zielonej
obniżają ryzyko powstania wielu nowotworów. |
| * |
Obniża ciśnienie krwi (zapobiega
tworzeniu się złogów na ściankach naczyń krwionośnych). |
| * |
Garbniki wchodzące w skład zielonej
herbaty mogą zwalczać bakterie i wirusy |
| * |
Sprzyja odchudzaniu-
może być doskonały uzupełnieniem diety. Polifenole
zawarte w zielonej herbacie przyśpieszają przemianę
tłuszczu w energię, ponadto zapobiegają się jego
odkładaniu. |
| * |
Pobudza i poprawia koncentrację. |
| * |
Zielona herbata
zawiera polifenol EGCG- naukowcy udowodnili że picie 2
filiżanek dziennie może pomóc zapobiec chorobie
Alzheimera. |
| * |
Zawarty fluorek
wzmacnia zęby i chroni przed próchnicą. |
Zielona herbata parzenie
Czas parzenia jest uwarunkowany od rodzaju suszu, duże listki parzymy dłużej aby w pełni nasiąkły. Ponadto, mocniejsze gatunki
zielonych herbat zalewa się wodą o temperaturze 75-90°C,
delikatniejsze wodą od 60-75°C.
Zielone herbaty:Zielona herbata Gunpowder
Herbata ręcznie zwijana w małe kulki,
przypomina kształtem proch strzelniczy. Produkowana w Chińskiej
prowincji Zhejiang oraz na Tajwanie I na Cejlonie. Zwijanie
liści powoduje że są mniej podatne na uszkodzenia przez co mają
lepszy smak i aromat. Kupując herbatę, warto zwrócić uwagę na
błyszczące granulki, które świadczą że jest stosunkowo świeża.
Gunpowder jest eksportowany do Maghreb, gdzie jest
przygotowywana tradycyjna Północno Afrykańska miętowa herbata.
Marokański rytuał herbaty nakazuje gościowi wypić co najmniej 2
filiżanki aby nie obrazić gospodarza.
Producenci zalecają zaparzanie gunpowder w temperaturze 70-80
stopni mocząc w wodzie od 2-3 minut. Herbata jest bardzo mocna
dlatego przekraczając 3 minuty uzyskamy mocny, cierpki smak.
Zielona herbata Pi Lo Chun
To słynna zielona herbata uprawiana w Dong
Ting prowincji Jiangsu, której roczna produkcja sięga 550 ton.
Jest ceniona za delikatny, owocowy smak. Herbata zbierana raz w
roku- na wiosnę. Zbiory rozpoczynają się we wczesnym marcu i
trwają przez całą wiosnę. Zbieranie wysokiej jakości chińskiej
zielonej herbaty jest uciążliwym procesem, w szczególności Pi Lo
Chun, ponieważ każdy zebrany listek musi być rozmiarów od 1.6-
2cm. Po zebraniu herbata jest ręcznie sortowana. Następnie, W
celu zabicia enzymów i powstrzymaniu utlenienia, czy procesu
fermentacji liście podgrzewa się w woku, gdzie są nieprzerwalnie
ugniatane i skręcane w dłoniach. Pod wpływem ściskania z liści
wydostają się taniny i enzymy. Tak też z 4 kilogramów zostanie
tylko 1 kilogram herbaty.
Jedna z legend opowiada historię pewnej kobiety, której
brakowało miejsca w koszyku i zaczęła wkładać liście herbaty
pomiędzy swoje piersi. Herbata ogrzana przez jej gorące ciało
wyemitowała silny aromat. Od tego czasu herbata została zbierana
przez kobiety uprzednio umyte, które zebraną herbatę umieszczały
tak samo jak ona.
Parzyć od 3-4 minut w temperaturze nie przekraczającej 70 stopni
Celsjusza. Otrzymany napar ma barwę żółtozieloną. |
|